Eladó: GAL
Típus: Étrend-kiegészítők
A-vitamin
Eladó: Pranagarden
Típus: Étrend-kiegészítők
Folyékony klorofill csepp 100 ml
Eladó: Pranagarden
Típus: Étrend-kiegészítők
Ashwagandha+
Eladó: DiamondLily
Típus: Étrend-kiegészítők
Alkapure
Eladó: DiamondLily
Típus: Étrend-kiegészítők
VSL# Balance élőflórás étrend-kiegészítő
Eladó: DiamondLily
Típus: Étrend-kiegészítők
Urifect élőflórás készítmény
Eladó: DiamondLily
Típus: Étrend-kiegészítők
Unisis
Eladó: WTN
Típus: Étrend-kiegészítők
Haj- és körömvitamin
Eladó: WTN
Típus: Étrend-kiegészítők
Rózsagyökér komplex
Eladó: WTN
Típus: Étrend-kiegészítők
Króm komplex csepp
Eladó: WTN
Típus: Étrend-kiegészítők
Omega-3 Ultra
Eladó: WTN
Típus: Étrend-kiegészítők
Kurkuma Spektrum
Eladó: Herbsgarden
Típus: Kozmetikumok
Hatékony Ránctalanító – Jázmin Intenzív elixír 40+
Eladó: Herbsgarden
Típus: Kozmetikumok
Jázmin intenzív ránctalanító krém 40+
Eladó: Herbsgarden
Típus: Kozmetikumok
Feszesítő jázmin szemránckrém 45+
Eladó: Herbsgarden
Típus: Kozmetikumok
Well aging feszesítő esszencia 45+
Eladó: Herbsgarden
Típus: Kozmetikumok
Well aging feszesítő arckrém 45+
Eladó: Herbsgarden
Típus: Kozmetikumok
Well aging folthalványító szérum
Eladó: Herbsgarden
Típus: Kozmetikumok
Regeneráló éjszakai krém – 7 biogyógynövény-olajjal 30+
Eladó: WTN
Típus: Kozmetikumok
Alma őssejt + Hialuron szérum
Eladó: helloklimax.hu
Típus: E-könyvek
Mezei Bea: Álom vagy valóság? A jó alvás titka menopauza idején
Eladó: helloklimax.hu
Típus: E-könyvek
Menopauza ABC
Eladó: helloklimax.hu
Típus: E-könyvek
Mezei Bea: Stresszkezelési és érzelmi tudatosság fejlesztő gyakorlatok e-könyv
Eladó: helloklimax.hu
Típus: Könyv
dr. Gyovai Gabriella: Változókönyv
Eladó: helloklimax.hu
Típus: Könyv
Zsuzsanna Béres-Love: Az én menopauzasztorim
Keress tünetek szerint!
Válogatott csomagok
Gyógynövény kivonatok és vitaminok kombinációja a hőhullámok gyakoriságának és intenzitásának csökkentésére. Segít helyreállítani a hormonális egyensúlyt és enyhíti az éjszakai izzadást, javítja a közérzetet a menopauza során.
A három termék együttes használata komplex módon mérsékelheti a változókori panaszokat. Az Ashwagandha+, Shatavari+ és Progeszteron testvaj kombinációja átfogó támogatást nyújthat a perimenopauza és menopauza időszakában lévő nők számára.
Segíthet a PMS tünetek enyhítésében, a menstruációs ciklus szabályozásában és a menopauza tüneteinek, például a hőhullámok kezelésében.
Ha a klimax vagy hormonális ingadozások miatt rendszertelen a ciklusod, erős a PMS, hangulatingadozások, alvászavarok, fáradtság vagy hormonális eredetű súlygyarapodás nehezíti a mindennapjaidat, ez a csomag támogatja a hormonháztartás egyensúlyát és segíti a méregtelenítési folyamatokat.
Probiotikumok és természetes összetevők a húgyúti fertőzések megelőzésére és a hüvelyflóra egyensúlyának fenntartására. Hatékony segítség a menopauza okozta fokozott húgyúti érzékenység kezelésére.

Megértő. Gondoskodó. Hiteles.
Tudjuk, hogy a menopauza mindenkinél másképp alakul, de egy dolog közös bennünk, mindannyian átesünk rajta.
Nem vagy egyedül – és nem kell eltűrnöd a tüneteket!
🌿 Hormonmentes, növényi alapú termékeinket szakemberek segítségével, felelősséggel és gondosan állítottuk össze.
💆 Enyhítsd a klimaxos tüneteidet és őrizd meg az egészséged!
🛍️ Fedezd fel minőségi termékeinket és inspiráló tartalmainkat – hogy új lendületet vehess!
Szakértőink írásai
Létezik férfiklimax? Tudományos és társadalmi szinten is a valóság
A férfiklimax, szakszerű nevén andropauza vagy késői kezdetű hipogonadizmus (a nemi mirigyek férfiaknál a herék, nőknél a petefészkek nem termelnek elegendő nemi hormont) valóban létezik. A tesztoszteron szintje a férfiaknál a 30-as életévek végétől fokozatosan csökken, évente körülbelül 1%-kal. Ez a csökkenés idővel olyan testi és pszichés tüneteket okozhat, amelyek az életminőséget is befolyásolják. A jelenség létezését számos orvosi kutatás igazolja, mégis gyakran vitatott, sőt sokszor tagadott terület a férfiakat érintő hormonális változások között. Vajon miért? Ezt a témát járjuk körbe, a tudományos szakirodalom megállapításainak összegzésével. Miért vitatott a férfiklimax létezése? A nők menopauzájához hasonlítva az andropauza nem jelent olyan hirtelen hormonális átmenetet, amely pontosan datálható. A férfiaknál a tesztoszteron szintje évek alatt, lassan csökken, így a változás nem olyan drasztikus, mint a nőknél. Sok orvos emiatt nem tekinti önálló klinikai entitásnak az andropauzát. A tünetek - fáradtság, libidócsökkenés, hangulatzavarok, izomtömeg-vesztés - gyakran nem elég specifikusak és más kórállapotokkal is összefügghetnek. Ennek ellenére a nemzetközi orvosi irodalom ma már elismeri a késői kezdetű hipogonadizmust mint diagnosztizálható állapotot. A feltétel az, hogy a páciensnél tünetek jelenjenek meg, és azokat alacsony tesztoszteronszinttel lehessen összefüggésbe hozni. Miért nem beszélnek róla a férfiak? Legtöbbször azért, mert fogalmuk sincs arról, hogy érintetté váltak. Ráadásul a férfiasság hagyományos társadalmi képe a kontroll, az erő és az állandó fizikai és szexuális teljesítőképesség érzetéhez kapcsolódik. Az andropauza tünetei ezzel épp ellentétesek: fáradtság, önbizalomvesztés, teljesítőképesség csökkenése, kedvetlenség, libidócsökkenés. Ezért sok férfi inkább elnyomja vagy más okokra fogja a panaszokat. Tovább nehezíti a helyzetet, hogy a társadalom is kevésbé elfogadó a férfiak érzelmi vagy testi gyengeségével szemben, ami csökkenti a segítségkérés esélyét. Egy 2022-es brit felmérés szerint a férfiak 65%-a nem hallott az andropauzáról, 78%-uk pedig soha nem beszélt orvossal az állapotáról. Tünetek és az andropauza diagnózisa Az andropauza főbb tünetei közé tartozik: a libidó csökkenése étvágytalanság vagy elhízás csökkenő izomerő érzelmi instabilitás, szorongás, depresszió álmatlanság vagy az eddigi alvásminta megváltozása, felborulása motivációvesztés A diagnózis alapja a tünetek fennállása mellett egy reggeli vérből vett, ismételt alacsony szabad vagy teljes tesztoszteronszint kimutatása. Egészségügyi következmények, mert a tét több, mint csak közérzetkérdés A kezeletlen andropauza nemcsak az érzelmi és mentális állapotot rontja, hanem hozzájárulhat a krónikus betegedések kialakulásához is. Alacsony tesztoszteronszinttel összefüggésbe hozták: a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását a hasi elhízást a szarkopéniát (izomtömeg-vesztés) a szív- és érrendszeri megbetegedések magasabb rizikóját depressziós zavarokat csontritkulást Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint az 50 év feletti férfiak körében a szív- és érrendszeri betegedések okozzák a halálozások 33%-át világszerte. Ezt követi a daganatos megbetegedések 28%-kal, valamint a metabolikus szindrómához kapcsolódó betegedések. Az alacsony androgénszint mindezen faktorokra befolyással lehet. Éppen ezért fontos, hogy a férfiak tájékozottak legyenek a szervezetüket érintő hormonális változásokról, és ne tabuként kezeljék azokat. Egy érdekes jelenségre ebben a cikkünkben hívjuk fel a figylemet féfitémában. A menopauzashopban kapható hormonmentes, természetes alapanyagú étrend-kiegészítők és vitaminok hozzájárulhatnak a férfiak jobb életminőségéhez és az egészség hosszú távú megőrzéséhez. Hivatkozások: Mayo Clinic. Male menopause. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/mens-health/in-depth/male-menopause/art-20048056 Cleveland Clinic. Low Testosterone (Male Hypogonadism). https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15603-low-testosterone-male-hypogonadism World Health Organization (WHO). Global Health Estimates. https://www.who.int/data/gho/data/themes/mortality-and-global-health-estimates Financial Times. The male menopause is real. https://www.ft.com/content/5283f0f0-2eb7-44e2-b477-a9999400065c USA Today. What is male menopause and is it real? https://www.usatoday.com/story/life/health-wellness/2022/10/27/menopause-men-its-called-andropause-and-its-controversial/10534840002
Tovább olvasomÉtrend-kiegészítők, amik segíthetnek a menopauza alatti hormonális egyensúly fenntartásában
A menopauza alatti hormonális változások tünetei, mint a hőhullámok, a hangulatingadozás vagy az alvásproblémák, kihívást jelentenek ninden érintett nő számára. Hogyan támogathatod a tested ebben az időszakban természetesen, mellékhatások nélkül? Az étrend-kiegészítők kulcsszerepet játszhatnak a hormonális egyensúly megőrzésében – de vajon melyeket érdemes választani?Miért fontos a hormonális egyensúly támogatása? A menopauza során a női szervezet ösztrogén- és progeszteronszintje jelentősen csökken. Ez nemcsak a menstruáció végét, hanem számos testi és lelki változást is hoz. A hormonális egyensúly megbomlása fáradtsághoz, hangulatváltozásokhoz, csontritkuláshoz és még számos kellemetlen tünethez vezethet. Az étrend-kiegészítők természetes módon támogathatják a szervezet alkalmazkodását, enyhítve a tüneteket és megőrizve az életminőséget. 7 étrend-kiegészítő és vitamin, amelyek segíthetnek 1. Probiotikumok: A bélflóra ereje A bélflóra nemcsak az emésztésért, hanem a hormonális egyensúlyért is felelős. A megfelelő probiotikumok – mint a Lactobacillus törzsek – segíthetnek csökkenteni a gyulladásokat, javítani a tápanyag-felszívódást és támogatni az ösztrogén metabolizmusát.Próbáld ki: Élőflórás joghurt, kefir vagy célzott probiotikum-készítmények. 2. Omega-3 zsírsavak: A gyulladáscsökkentő hős Az Omega-3 zsírsavak, amelyek halolajban vagy algákban találhatók, nemcsak a szív- és érrendszert védik, hanem enyhítik a menopauza tüneteit, például a depressziót és a hőhullámokat.Tipp: Fogyassz heti 2-3 alkalommal zsíros halat, vagy válassz minőségi halolaj-kiegészítőt. Ma már többféle kiváló termék kapható. 3. Magnézium: A nyugalom és az alvás támogatója A magnézium támogatja az idegrendszert, csökkenti a stresszt és segíti az alvást. Emellett enyhíti az izomgörcsöket, amelyek gyakoriak menopauza idején.Javaslat: Este vegyél be egy magnézium-biszglicinátot tartalmazó kiegészítőt a jobb alvás érdekében. 4. Fitoösztrogének: Természetes ösztrogénpótlás A szója, a lenmag és más növényi alapú kiegészítők enyhíthetik az ösztrogén csökkenésével járó tüneteket. Ezek a természetes vegyületek segítenek pótolni az ösztrogént, ha fogasztásukkal kapcsolatban nincs ellenjavallat.Tipp: Adj egy evőkanál őrölt lenmagot a reggeli turmixodhoz. 5. Adaptogének: A stresszkezelés bajnokai Az olyan adaptogén gyógynövények, mint az ashwagandha és a rhodiola, csökkentik a stresszt, javítják az energiaszintet és támogatják az endokrin rendszert.Hogyan használd? Fogyassz napi 1-2 kapszula ashwagandha-kivonatot, vagy készíts gyógyteát. 6. B-vitamin komplex: Energia és stabilitás A B-vitaminok támogatják az anyagcserét, javítják az energiaszintet és segítenek stabilizálni a hangulatot. A B6-vitamin különösen fontos a hormonális egyensúly szempontjából.B-vitamin források: Tojás, teljes kiőrlésű gabonák vagy étrend-kiegészítők. 7. Kalcium és D-vitamin: A csontok védelméért A menopauza alatt a csontvesztés felgyorsulhat, ami növeli a törések kockázatát. A kalcium és a D-vitamin együttesen erősítik a csontokat és csökkentik a csontritkulás esélyét.Ha szeretnéd tudni, megfelelő- e a D-vitamin szinted, egyszerűen használható, otthoni gyorsteszttel ellenőrizheted.Javaslat: Rendszeresen szedj jól felszívódó D-vitamint, különösen télen, és figyelj a kalciumbevitelre. Hogyan válassz étrend-kiegészítőt? Keresd a megbízható gyártótól származó termékeket, amelyek összetevői hatékonyak és biztonságosak. Az ismeretlen származású, nem bevizsgált készítmények nemcsak hatástalanok lehetnek, hanem akár veszélyt is jelenthetnek az egészségedre.Olvasd el alaposan a leírásokat és olvass el hiteles forrásokból származő cikekeket, majd válaszd ki a tüneteidhez illő termékeket. Sokszor több termék kombinálciőja hozza a várható eredményt. Tegyél időben a hormonális egyensúlyodért! Az étrend-kiegészítők nem csodaszerek, de megfelelő életmóddal és tudatos választással hatékony támogatást nyújthatnak a menopauza idején. Alaposan nézz utána, melyik kiegészítő illik legjobban a tüneteidhez és tegyél a könnyebb hormonáis átmenetért. Az egészséged a kezedben van, támogasd természetes megoldásokkal és ha tanácsra van szükséged, gyere el egyéni konzultációra.
Tovább olvasomÁtestem a menopauzán és már nem kívánom a szexet
A menopauza idején számos nő tapasztal szexuális problémákat, amelyek részben a hormonális és szervi változásokkal függenek össze. Az alábbiakban bemutatjuk a leggyakoribb szexuális problémákat, a menopauza során bekövetkező szervi és hormonális változásokat, valamint adunk néhány ötletet a szexuális vágy növelésére.
Tovább olvasom



Gyakran ismételt kérdések
Kiknek szól a menopauzashop?
Kiknek szól a menopauzashop?
A menopauzashop.hu neked szól, ha a perimenopauza és posztmenopauza, azaz a klimax bármely fázisának tüneteivel küzdesz, és természetes, hormonmentes megoldásokat keresel ezek enyhítésére. Emellett az andropauzával érintett férfiak számára is kínálunk termékeket, amelyeket külön jelölve könnyen megtalálsz.
Webshopunkban megtalálhatod a klimax tünetekre válogatott , hormonmentes és minőségi alapanyagokból készült étrend-kiegészítőket, vitaminokat, teákat, olajokat és kényeztető kozmetikumokat, hogy egyszerűbbé és kiegyensúlyozottabbá tegyük az életed. Célunk, hogy nők és férfiak egyaránt megtalálják azokat a minőségi, természetes megoldásokat, amelyek segítenek jobban érezni magad a változókor éveiben.
Hogyan tudok vásárolni a menopauzashopban?
Hogyan tudok vásárolni a menopauzashopban?
Válaszd ki a klimaxos tüneteidre ajánlott termékeket, tedd a kosárba, és kövesd a vásárlási folyamatot. Bankkártyával vagy utánvéttel is fizethetsz, gyorsan és biztonságosan.
Hogyan kapom meg a megrendelt termékeket?
Hogyan kapom meg a megrendelt termékeket?
A termékeket Magyarországon 24-48 órán belül kézbesítjük számodra a választott módon. Többféle csomagautomata, csomagpontos és házhozszállítási szolgáltatás közül is választhatsz. A szállítási díjat a rendelés véglegesítésekor látod. 25.000 Ft feletti vásrálás esetén nem kell szállítási díjat fizetned.
Van lehetőség a termék visszaküldésére?
Van lehetőség a termék visszaküldésére?
Tiszteletben tartjuk az elállási joghoz fűződő igényed. A visszaküldésre a törvényi szabályozások az irányadóak. A részletes tájékoztatást megtalálod az ÁSZF-ben. Vedd fel velünk a kapcsolatot, és segítünk megoldani a problémát. Fontos számunkra, hogy elégedett legyél a menopauzashop.hu szolgáltatásaival.