„Nem akarom. Vagyis akarom, csak hagyjanak békén. Vagy nem tudom."
"Egyre többször érzem, hogy inkább kihagynám ezt az egészet.”
„A testem más lett. Nem vágyik úgy, nem reagál úgy, és én sem érzem magam ugyanannak.”
„És akkor egyszer csak valami megváltozott. Elkezdtem újra kívánni a szexet.”
A perimenopauza és az intimitás újragondolása
A szexuális vágy alakulása a perimenopauza idején nagyon egyéni, és nagyon összetett. Vannak nők, akik teljesen elveszítik az érdeklődésüket, másokban éppen most ébred újra. A vágy nem tűnik el, csak átalakul, ahogyan a test, a hormonrendszer és az érzelmi világod is.
Mi történik a hormonokkal és a vággyal
Az ösztrogén- és tesztoszteronszint csökkenése hatással van a nemi vágyra, a hüvelyi komfortérzetre és a válaszkészségre is.
A hüvely szövetei vékonyabbak lehetnek, a természetes nedvesedés csökkenhet, és gyakran jelentkezik fájdalom vagy kellemetlenség az együttlétek során.
De legalább ennyire fontos az is, ami a fejedben zajlik. A stressz, a kimerültség, az önkép változása mind befolyásolják az intimitás élményét.
Újra lehet tanulni a szexualitást?
A perimenopauza lehetőség is arra, hogy újra közel kerülj önmagadhoz és a vágyadhoz. Más ritmusban, más igényekkel. Az intimitás új értelmet kaphat, ha van tér, idő és szándék az őszinteségre. Piszok nehéz, tudom. De ha ismered a tested, megérted a jelzéseit is, ha nem ismered és tabuként kezeled, akkor itt az ideje, hogy megismerd.
A helloklimax® programban olyan szexuálterapeuta szakembereink is vannak, akik segítenek feldolgozni ezt az átmenetet, egyedül vagy párban is.
A menopauzashopban pedig találsz hüvelyi komfortot javító készítményeket, amelyek enyhíthetik a fizikai kellemetlenséget, hogy újra biztonságban érezd magad a saját testedben.
Ez az időszak nem feltétlenül a szexuális élet végét jelenti, sőt, ne hagyd, hogy így legyen. A gondolat valahogy úgy hangzik, hogy nem az a kérdés, hogy van-e vágyad, hanem az, hogy mit kezdesz vele most, hogy más lett.
